Vasitos de yogur con fresas, arándanos y nueces

miércoles, abril 03, 2013

He vuelto de las vacaciones de Semana Santa con ganas de comer de una manera saludable para contrarrestar los excesos de estos días. Así que os propongo este sencillo yogur, que nos puede servir de desayuno o merienda.




Vasitos de yogur con fresas, arándanos y nueces

Ingredientes por cada vaso:
  • 1 Yogur griego (Para los intolerantes a los lácteos se puede sustituir por un yogur de soja)
  • 4 Fresas
  • 2 Nueces
  • 1 Galleta Digestive en trocitos
  • Arándanos
  • Azúcar
Elaboración:
  1. En cada vaso echamos el yogurt, añadimos azúcar y mezclamos.
  2. Sobre el yogurt echaremos los trozos de fresas, las nueces, arándanos y galletas.


Seguro que se os ocurren muchas ideas para añadir al yogur: platano, muesli, frutos secos, pasas, chocolate...



Buena semana!!!

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